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三斗米,一辈子
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感觉微博微信的点子就是从微习惯衍生而来的,40个字太轻松了,同时我也觉得微习惯强制把“行”放在了第一步,知行合一,或许只有开始去做了才能知道一点什么东西。因为设定的目标很轻松的就完成了,而且自带强大的螺旋状激励机制,微习惯可以切实保证每天成功,这样的目标策略是很容易提升自我效能感。
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