估计是书读得少了，好几天没有更新了。看来是我这几天看书都会有心得，最近看西部世界，里面也有一些心理学的东西，意识觉醒，需要有一个利己的过程才会产生，的确，人只有先把自己照顾好了，自己和自己的关系处理好了，才能有能量去爱别人，关心别人。这和在飞机上缺氧，要先给自己戴上氧气罩，再帮忙给孩子戴上氧气罩的道理是一样的。