前几天我听了一个课程，职场冰山课程，

这个课程提到的几个方法在工作中有过践行：

1）树立明确目标：每日列好to do list，告诉自己今天要完成几件工作。

2）利用情绪冲动：制造紧迫感的方法是在桌面上放一个沙漏，看到沙子快速落下就觉得时间紧迫。

3）创作学习环境：和积极努力的人一起共事，看到别人这么投入也会被感染。（这里也有“比较”的作用）。

4）另外，每日打卡和设置奖励等方式也会让“坚持”本身更有动力。

很多时候自己只是看上去上进而忙碌，让自己学习很多知识，将业余时间填得满满，但其实只是吸收了过多的惰性知识，并没有真正内化成能力

根据以上的课程，

首先要确定自己的成长方向与天赋所在，研究目标领域的需求，

然后培养和练习自己的天赋最大化转换成能力。

三种方法的核心是要让大脑主动去思考、分析、运转，

一去剖析领域找到核心20%，

二去咀嚼问题和知识相对应，取精去粕，

三是调用相关联的能力并维持时间积累，积微成著，使知识内化成自身能力。

最后这个社会，其实人都是群居动物，人的情商很重要，下面这个课程就是提升情商的mp3的音频课程，免费百度网盘下载，马上提升情商，和人打交道，情商真的特别重要，情商是可以提升的。

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