本来这个网站打不开了，后面我简单设置一下，可以访问了，百度是一个好东西，不懂的东西百度一下就好。 微习...
为什么每天做俯卧撑，是因为我觉得健康很重要，需要长期坚持，慢慢来，总会有收获。为什么健康很重要，这就不言而喻了，没有健康...
完成微习惯后，我们就可以自由选择自己想做的事情。微习惯形成的惯性很大，虽然每天只要求自己看一页书，做一个俯卧撑，实际...
目标是什么？健康的身心，刚好的财富，融洽的关系。每天锻炼身体，每天读书，每天赚钱，每天适当休息放松，每天和朋友们家人...
原来意志力是指，需要提前给自己一个工作计划。就是给特定任务制定时间表，然后实施行动。微习惯也是一项小小的任务，几...
我们的目标策略是好习惯的行为用一辈子，所以请忘记时间不要在意时间，一个好习惯养成后，要一直继续直到和我们融为一体，然...
上回说到习惯养成需要一些意志力，微习惯所需要的意志力几乎可以为0. 再说压力，压力无处不在，适度的压力...
惰性，每个人都有。如果一种行为太难行动，那么就很难坚持不断的每天重复。 微习惯就是打破这个老思维，变成...
微习惯作者的一句话很有意思，就是他觉得习惯是一种做起来很容易，不做反而更难的一种行为。 这句话让我想到...
感觉微博微信的点子就是从微习惯衍生而来的，40个字太轻松了，同时我也觉得微习惯强制把“行”放在了第一步，知行合一...
